10.0 km | 01:08:24 | 06:49/km日期: 2024-01-02 07:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'27" / 06'30" / 07'06" / 06'36" / 07'17" / 07'49" / 06'50" / 06'02" / 07'04" / 06'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'56" (+07'54") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.08 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 07'06" | 00:20'03" |
| 4 | 06'36" | 00:26'39" |
| 5 | 07'17" | 00:33'56" |
| 6 | 07'49" | 00:41'45" |
| 7 | 06'50" | 00:48'35" |
| 8 | 06'02" | 00:54'37" |
| 9 | 07'04" | 01:01'41" |
| 10 | 06'32" | 01:08'13" |
| 10.0 | 06'57" | 01:08'18" |
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