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    披薩妞🍕阿薩 新北市
    ID 262230
    407 位追隨者
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    披薩妞🍕阿薩
    2.3 km | 00:17:19 | 07:34/km
    日期: 2016-05-26 17:46 - 平均心率: 97 - 卡路里: 49 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
    Pace: 05'46" / 46'09" / 06'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'46"1000 / 1000
    2
    09'43"  (15'29")
    		09'43" (+03'57")1000 / 2000
    3
    01'50"  (17'19")
    		06'22" (+00'36")289 / 2289
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 292.68 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    陳建安, 洪永昇 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    246'09"00:51'55"
    2.306'23"00:53'46"

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