6.1 km | 00:32:50 | 05:25/km日期: 2024-01-04 19:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'41" / 05'13" / 05'26" / 05'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.12 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
331.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'41" | 00:16'46" |
| 4 | 05'13" | 00:21'59" |
| 5 | 05'26" | 00:27'25" |
| 6 | 05'10" | 00:32'35" |
| 6.1 | 04'26" | 00:32'51" |
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