10.0 km | 00:54:24 | 05:25/km日期: 2024-01-06 07:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.9
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 05'29" / 05'22" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'12") | 61 / 8061 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 9061 |
| 11 | | 05'18" (+00'01") | 963 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
235.56 km 
Nike Pegasus Turbo 2 紅2 累積 :
715.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'27" | 00:16'34" |
| 4 | 05'21" | 00:21'55" |
| 5 | 05'27" | 00:27'22" |
| 6 | 05'29" | 00:32'51" |
| 7 | 05'22" | 00:38'13" |
| 8 | 05'26" | 00:43'39" |
| 9 | 05'19" | 00:48'58" |
| 10 | 05'18" | 00:54'16" |
| 10.0 | 05'19" | 00:54'24" |
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