7.1 km | 00:41:34 | 05:49/km日期: 2024-01-04 16:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 21°C - 濕度: 53.7
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'47" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 05'49" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'50") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'50" | 00:23'21" |
| 5 | 05'40" | 00:29'01" |
| 6 | 05'50" | 00:34'51" |
| 7 | 05'49" | 00:40'40" |
| 7.1 | 06'31" | 00:41'35" |
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