8.4 km | 01:00:51 | 07:14/km日期: 2024-01-04 20:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 08'22" / 06'56" / 07'25" / 07'41" / 06'38" / 24'53" / 07'40" / 07'40" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'26") | 400 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 305.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'56" | 00:15'18" |
| 3 | 07'25" | 00:22'43" |
| 4 | 07'41" | 00:30'24" |
| 5 | 06'38" | 00:37'02" |
| 6 | 24'53" | 01:01'55" |
| 7 | 07'40" | 01:09'35" |
| 8 | 07'40" | 01:17'15" |
| 8.4 | 06'22" | 01:19'48" |
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