8.0 km | 00:35:19 | 04:24/km日期: 2024-01-03 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'05" / 04'29" / 04'29" / 04'23" / 04'22" / 04'20" / 04'22" / 1444'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.71 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 累積 :
564.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'29" | 00:09'34" |
| 3 | 04'29" | 00:14'03" |
| 4 | 04'23" | 00:18'26" |
| 5 | 04'22" | 00:22'48" |
| 6 | 04'20" | 00:27'08" |
| 7 | 04'22" | 00:31'30" |
| 8.0 | 04'19" | 00:35'50" |
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