6.4 km | 01:13:59 | 11:33/km日期: 2024-01-02 20:13 - 平均心率: 119 - 踏頻: 86 - 卡路里: 304 Cal
Pace: 09'01" / 11'20" / 13'35" / 13'09" / 15'47" / 11'10" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'22") | 364 / 6364 |
| 8 | | 09'29" (+00'28") | 2 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.26 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
114.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 11'20" | 00:20'21" |
| 3 | 13'35" | 00:33'56" |
| 4 | 13'09" | 00:47'05" |
| 5 | 15'47" | 01:02'52" |
| 6 | 11'10" | 01:14'02" |
| 6.4 | 09'24" | 01:17'29" |
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