10.0 km | 01:15:38 | 07:32/km日期: 2024-01-02 20:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11174 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'03" / 05'59" / 06'27" / 06'31" / 06'36" / 06'33" / 06'33" / 07'51" / 10'59" / 11'41" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'02") | 1002 / 1002 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'00" | 1001 / 2004 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 3004 | 163 / 94 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 4005 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'38") | 1001 / 5006 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+00'34") | 1002 / 6009 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'34" (+00'34") | 1002 / 7011 | 167 / 91 |
| 8 | | 07'58" (+01'58") | 1001 / 8012 | 153 / 81 |
| 9 | | 10'56" (+04'56") | 1000 / 9012 | 113 / 80 |
| 10 | | 11'46" (+05'46") | 1000 / 10012 | 109 / 77 |
| 11 | | 11'06" (+05'06") | 6 / 10018 | 90 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.15 km 
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 06'27" | 00:18'29" |
| 4 | 06'31" | 00:25'00" |
| 5 | 06'36" | 00:31'36" |
| 6 | 06'33" | 00:38'09" |
| 7 | 06'33" | 00:44'42" |
| 8 | 07'51" | 00:52'33" |
| 9 | 10'59" | 01:03'32" |
| 10 | 11'41" | 01:15'13" |
| 10.0 | 21'55" | 01:15'38" |
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