13.1 km | 01:21:27 | 06:11/km日期: 2024-01-02 07:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'38" / 06'11" / 05'54" / 05'55" / 05'51" / 06'22" / 06'06" / 05'52" / 05'56" / 05'53" / 07'02" / 06'01" / 06'22" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
438.51 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1776.1 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 05'54" | 00:18'43" |
| 4 | 05'55" | 00:24'38" |
| 5 | 05'51" | 00:30'29" |
| 6 | 06'22" | 00:36'51" |
| 7 | 06'06" | 00:42'57" |
| 8 | 05'52" | 00:48'49" |
| 9 | 05'56" | 00:54'45" |
| 10 | 05'53" | 01:00'38" |
| 11 | 07'02" | 01:07'40" |
| 12 | 06'01" | 01:13'41" |
| 13 | 06'22" | 01:20'03" |
| 13.1 | 09'57" | 01:21'27" |
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