8.0 km | 00:42:12 | 05:16/km日期: 2024-01-01 15:24 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'28" / 05'04" / 06'24" / 04'33" / 06'20" / 04'31" / 06'21" / 04'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'36" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 327.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'04" | 00:11'32" |
| 3 | 06'24" | 00:17'56" |
| 4 | 04'33" | 00:22'29" |
| 5 | 06'20" | 00:28'49" |
| 6 | 04'31" | 00:33'20" |
| 7 | 06'21" | 00:39'41" |
| 8 | 04'13" | 00:43'54" |
| 8.0 | 03'05" | 00:43'56" |
4422.6 km | 
5923.9 km
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