Winson Chen 2023/12/30 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:47:43 | 04:38/km

日期: 2023-12-30 15:19 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.2

Pace: 05'10" / 04'50" / 04'41" / 04'33" / 04'36" / 04'33" / 04'34" / 04'37" / 04'29" / 04'25" / 04'18" /

12月累積里程 : 300.30 km

asics 虎6 累積 : 865.8 km

Strava 上傳 | 11 months ago

柯國偉, 黃炳彰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'50"	00:10'00"
3	04'41"	00:14'41"
4	04'33"	00:19'14"
5	04'36"	00:23'50"
6	04'33"	00:28'23"
7	04'34"	00:32'57"
8	04'37"	00:37'34"
9	04'29"	00:42'03"
10	04'25"	00:46'28"
10.3	04'18"	00:47'43"

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