9.1 km | 00:59:27 | 06:31/km日期: 2023-12-27 15:11 - 地點: 六股埤塘生態公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'44" / 06'44" / 06'34" / 06'24" / 06'12" / 06'15" / 06'12" / 06'12" / 06'21" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+01'20") | 106 / 9106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.59 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
1493.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'44" | 00:14'28" |
| 3 | 06'34" | 00:21'02" |
| 4 | 06'24" | 00:27'26" |
| 5 | 06'12" | 00:33'38" |
| 6 | 06'15" | 00:39'53" |
| 7 | 06'12" | 00:46'05" |
| 8 | 06'12" | 00:52'17" |
| 9 | 06'21" | 00:58'38" |
| 9.1 | 11'53" | 00:59'54" |
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