6.2 km | 00:38:24 | 06:13/km日期: 2023-12-29 21:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'30" / 06'09" / 05'59" / 05'51" / 05'45" / 05'55" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+07'28") | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
81.04 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代黑色 累積 :
415.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 05'51" | 00:24'29" |
| 5 | 05'45" | 00:30'14" |
| 6 | 05'55" | 00:36'09" |
| 6.2 | 13'13" | 00:38'24" |
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