2.4 km | 00:30:30 | 12:47/km日期: 2023-12-30 13:54 - 平均心率: 103 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.4
Pace: 11'17" / 14'35" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'46") | 384 / 2384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 453.80 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 14'35" | 00:25'52" |
| 2.4 | 12'03" | 00:30'30" |
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