5.0 km | 00:35:10 | 07:00/km日期: 2023-12-27 18:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 91
Pace: 07'01" / 08'53" / 06'53" / 74'16" / 06'50" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'25") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.32 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'53" | 00:15'54" |
| 3 | 06'53" | 00:22'47" |
| 4 | 74'16" | 01:37'03" |
| 5 | 06'50" | 01:43'53" |
| 5.0 | 08'57" | 01:44'02" |
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