13.0 km | 01:21:06 | 06:13/km日期: 2016-05-19 20:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 12222 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 06'30" / 06'11" / 06'07" / 06'32" / 06'20" / 06'38" / 06'10" / 06'37" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'43" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'07") | 1001 / 1001 | 155 / 103 |
| 2 | | 06'28" (+01'25") | 1002 / 2004 | 142 / 108 |
| 3 | | 06'16" (+01'13") | 1005 / 3010 | 153 / 103 |
| 4 | | 06'05" (+01'02") | 1006 / 4017 | 153 / 106 |
| 5 | | 06'28" (+01'25") | 1003 / 5020 | 144 / 106 |
| 6 | | 06'18" (+01'15") | 1003 / 6023 | 155 / 101 |
| 7 | | 06'40" (+01'37") | 1004 / 7028 | 138 / 108 |
| 8 | | 06'08" (+01'05") | 1002 / 8030 | 157 / 103 |
| 9 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 9030 | 143 / 105 |
| 10 | | 05'56" (+00'53") | 1003 / 10034 | 155 / 108 |
| 11 | | 05'52" (+00'49") | 1003 / 11038 | 155 / 109 |
| 12 | | 05'57" (+00'54") | 1003 / 12041 | 148 / 112 |
| 13 | | 05'42" (+00'39") | 1007 / 13049 | 156 / 111 |
| 14 | | 05'03" | 16 / 13066 | 144 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.64 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'30" | 00:12'41" |
| 3 | 06'11" | 00:18'52" |
| 4 | 06'07" | 00:24'59" |
| 5 | 06'32" | 00:31'31" |
| 6 | 06'20" | 00:37'51" |
| 7 | 06'38" | 00:44'29" |
| 8 | 06'10" | 00:50'39" |
| 9 | 06'37" | 00:57'16" |
| 10 | 05'57" | 01:03'13" |
| 11 | 05'55" | 01:09'08" |
| 12 | 05'58" | 01:15'06" |
| 13 | 05'43" | 01:20'49" |
| 13.0 | 17'10" | 01:21'06" |
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