青不加糖 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

青不加糖台南
ID 224137

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10.1 km | 01:07:56 | 06:44/km

日期: 2016-02-23 18:26 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'57" / 06'26" / 06'46" / 06'34" / 06'35" / 06'37" / 06'42" / 06'47" / 06'36" / 07'14" / 10'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 61.03 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳瑞郁, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	06'46"	00:20'09"
4	06'34"	00:26'43"
5	06'35"	00:33'18"
6	06'37"	00:39'55"
7	06'42"	00:46'37"
8	06'47"	00:53'24"
9	06'36"	01:00'00"
10	07'14"	01:07'14"
10.1	10'16"	01:07'57"

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朋友動態

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