今天一早就在公司忙著520總統就職轉播的前製作業心裡頭也在盤算著怎麼紀念這有歷史意義的一天，想不到什麼特別的只好結合自己跑步的興趣也為今天的課表找一個出門實踐的藉口，下了班之後換上跑服繫上我的水壺腰包吃了根香蕉再拿了兩顆軟糖就出門慶祝了，今天因為皇后在家的關係應該不用我接小朋友下課所以完全做好了輕鬆跑跑到爽的打算，心裡面盤算著各種里程數的可能，只是後來考量到這週的跑量已經達到預期目標而且昨天已經跑了一場半馬所以似乎不太適合做太長距離的慢跑，暫時將今天的課表訂在15～18公里就好反正視狀況再加碼無妨，今天的天氣涼爽非常適合跑步河濱公園裡的跑友也不少，當然更不乏長腿正妹心曠神怡的狀態下沒一會就到中正橋了，為了避免自己太High里程數爆衝造成傷勢惡化還是強制自己折返，最後六公里皇后來電要我順道接小鬼放學這下只好稍微加快一點速度然後草草結束今天的練習，難得的全程看錶的次數沒超過三次沒想到竟然是22公里作收，那今晚就收工囉。