4.1 km | 00:30:01 | 07:14/km日期: 2023-12-22 11:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'35" / 06'36" / 06'46" / 06'56" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'27") | 142 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.71 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'36" | 00:15'11" |
| 3 | 06'46" | 00:21'57" |
| 4 | 06'56" | 00:28'53" |
| 4.1 | 08'04" | 00:30'02" |
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