5.0 km | 00:45:57 | 09:10/km日期: 2023-12-21 20:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 11°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'29" / 06'33" / 06'30" / 06'28" / 19'39" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'39" (+13'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'26" (+39'59") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'33" | 00:13'02" |
| 3 | 06'30" | 00:19'32" |
| 4 | 06'28" | 00:26'00" |
| 5 | 19'39" | 00:45'39" |
| 5.0 | 48'32" | 00:45'51" |
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