8.3 km | 00:51:00 | 06:07/km日期: 2023-12-21 16:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'10" / 06'19" / 05'56" / 06'14" / 06'03" / 05'44" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 323.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'19" | 00:25'17" |
| 5 | 05'56" | 00:31'13" |
| 6 | 06'14" | 00:37'27" |
| 7 | 06'03" | 00:43'30" |
| 8 | 05'44" | 00:49'14" |
| 8.3 | 05'26" | 00:51'01" |
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