5.9 km | 00:49:04 | 08:18/km日期: 2016-05-19 16:33 - 總爬升: 124 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 08'15" / 07'27" / 06'26" / 08'20" / 08'55" / 08'22" / 01'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'49") | 995 / 995 |
| 2 | | 07'23" (+01'00") | 1018 / 2013 |
| 3 | | 06'23" | 983 / 2997 |
| 4 | | 08'23" (+02'00") | 1011 / 4009 |
| 5 | | 08'52" (+02'29") | 1004 / 5013 |
| 6 | | 08'24" (+02'01") | 995 / 6009 |
今天休假，沒啥期待的事情發生，只是睡了一整天，好久沒這樣的好好休息，我是真的需要讓自己完全的放空了。
針灸完，雖然大太陽，還是騎車晃悠著，有，卻不是，雖然如此，我還是決定進去，有看到就好，感覺就沒那麼冷。
晚上有事情，只能小跑一下，卻得知可以過去，苦笑，不過轉個念頭，又有機會看到了，哈哈！
5月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'27" | 00:15'42" |
| 3 | 06'26" | 00:22'08" |
| 4 | 08'20" | 00:30'28" |
| 5 | 08'55" | 00:39'23" |
| 6 | 08'22" | 00:47'45" |
| 6.2 | 07'31" | 00:49'04" |
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