林家楨 2023/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

林家楨新北市
ID 2750

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5.0 km | 00:39:14 | 07:47/km

日期: 2023-12-22 14:18 - 卡路里: 272 Cal

Pace: 07'15" / 06'53" / 09'50" / 07'31" / 07'09" / 21'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 181.64 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'53"	00:14'08"
3	09'50"	00:23'58"
4	07'31"	00:31'29"
5	07'09"	00:38'38"
5.1	11'08"	00:39'16"

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