5.9 km | 00:42:12 | 07:08/km日期: 2023-12-21 10:29 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 11°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'24" / 06'10" / 06'07" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+05'05") | 903 / 5903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.24 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'24" | 00:19'50" |
| 4 | 06'10" | 00:26'00" |
| 5 | 06'07" | 00:32'07" |
| 5.9 | 11'10" | 00:42'13" |
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