5.2 km | 00:27:37 | 05:18/km日期: 2023-12-20 18:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'59" / 05'08" / 05'32" / 04'45" / 04'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'10") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
388.80 km 
母子鱷魚三代 寶藍配淺紅-38 累積 :
4965.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'08" | 00:11'07" |
| 3 | 05'32" | 00:16'39" |
| 4 | 04'45" | 00:21'24" |
| 5 | 04'58" | 00:26'22" |
| 5.2 | 05'55" | 00:27'37" |
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