10.1 km | 00:55:25 | 05:29/km日期: 2023-12-19 09:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'32" / 05'29" / 05'36" / 05'40" / 05'20" / 05'28" / 05'13" / 05'00" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'06") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 342.86 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'29" | 00:22'37" |
| 5 | 05'36" | 00:28'13" |
| 6 | 05'40" | 00:33'53" |
| 7 | 05'20" | 00:39'13" |
| 8 | 05'28" | 00:44'41" |
| 9 | 05'13" | 00:49'54" |
| 10 | 05'00" | 00:54'54" |
| 10.1 | 05'04" | 00:55'25" |
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