堂哥 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
ID 3353

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13.0 km | 01:20:53 | 06:14/km

日期: 2016-05-18 06:19 - 天氣: 陰 - 卡路里: 700 Cal

Pace: 07'22" / 06'35" / 06'18" / 06'04" / 06'02" / 05'22" / 05'39" / 05'34" / 05'50" / 07'07" / 07'05" / 06'59" / 05'04" /

5月累積里程 : 560.49 km

New Balance MX797GO 累積 : 3317.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 李百信和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'35"	00:13'57"
3	06'18"	00:20'15"
4	06'04"	00:26'19"
5	06'02"	00:32'21"
6	05'22"	00:37'43"
7	05'39"	00:43'22"
8	05'34"	00:48'56"
9	05'50"	00:54'46"
10	07'07"	01:01'53"
11	07'05"	01:08'58"
12	06'59"	01:15'57"
13.0	05'04"	01:20'53"

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