8.9 km | 01:00:28 | 06:45/km日期: 2023-12-15 16:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.2
Pace: 06'42" / 06'35" / 06'43" / 07'09" / 06'36" / 06'57" / 06'27" / 06'13" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'20") | 942 / 8942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.04 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 06'43" | 00:20'00" |
| 4 | 07'09" | 00:27'09" |
| 5 | 06'36" | 00:33'45" |
| 6 | 06'57" | 00:40'42" |
| 7 | 06'27" | 00:47'09" |
| 8 | 06'13" | 00:53'22" |
| 8.9 | 07'33" | 01:00'30" |
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