5.2 km | 00:31:41 | 06:04/km日期: 2023-12-14 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'09" / 06'01" / 05'56" / 06'04" / 06'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.79 km 
NIKE ZOOM FLY2 FK米色 累積 :
592.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 05'56" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 5 | 06'09" | 00:30'19" |
| 5.2 | 06'05" | 00:31'41" |
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