6.1 km | 00:40:05 | 06:35/km日期: 2023-12-11 05:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'07" / 06'29" / 06'25" / 06'28" / 06'31" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 537 / 4537 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5537 |
| 7 | | 06'30" (+00'06") | 546 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.44 km 
母子鱷魚 3代Y托-白 累積 :
229.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'29" | 00:13'36" |
| 3 | 06'25" | 00:20'01" |
| 4 | 06'28" | 00:26'29" |
| 5 | 06'31" | 00:33'00" |
| 6 | 06'33" | 00:39'33" |
| 6.1 | 06'21" | 00:40'05" |
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