5.1 km | 00:25:41 | 05:03/km日期: 2023-12-11 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'11" / 04'27" / 05'32" / 05'10" / 04'50" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+02'46") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 196.97 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'27" | 00:09'38" |
| 3 | 05'32" | 00:15'10" |
| 4 | 05'10" | 00:20'20" |
| 5 | 04'50" | 00:25'10" |
| 5.1 | 07'13" | 00:25'41" |
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