5.8 km | 02:19:06 | 23:51/km日期: 2023-12-12 08:17 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.8
Pace: 16'59" / 20'14" / 44'36" / 177'09" / 22'33" / 24'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'14" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'23" (+11'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'41" (+13'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'33" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'18" (+07'20") | 832 / 5832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 417.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 20'14" | 00:37'13" |
| 3 | 44'36" | 01:21'49" |
| 4 | 177'09" | 04:18'58" |
| 5 | 22'33" | 04:41'31" |
| 5.8 | 24'19" | 05:01'46" |
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