顏名晨 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

顏名晨台中
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10.1 km | 00:54:08 | 05:21/km

日期: 2016-05-11 21:50 - 地點: 台中市 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'22" / 05'13" / 04'42" / 05'04" / 05'19" / 05'14" / 05'11" / 05'09" / 17'40" /

基本訓練
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城市亂亂跑！

5月累積里程 : 54.51 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Huan, Voren 和其他 22 人說推

·

歐俊聰早安～運動快樂～

2016-05-12 07:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'22"	00:16'33"
4	05'13"	00:21'46"
5	04'42"	00:26'28"
6	05'04"	00:31'32"
7	05'19"	00:36'51"
8	05'14"	00:42'05"
9	05'11"	00:47'16"
10	05'09"	00:52'25"
10.3	06'00"	00:54'11"

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朋友動態

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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