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陳東勇
新北市
ID 432615
42 位追隨者
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陳東勇
全馬
|
04:34:53
|
06:30/km
|
第13馬
2023 三星安農溪馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2023-12-03
成績
04:34:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'19")
00:30'19" (+01'52")
00:59'13" (+00'42")
10 km
(00:59'13")
00:28'54" (+00'27")
15 km
(01:27'40")
00:28'27"
00:58'31"
20 km
(01:57'44")
00:30'04" (+01'37")
25 km
(02:30'02")
00:32'18" (+03'51")
01:06'36" (+08'05")
30 km
(03:04'20")
00:34'18" (+05'51")
35 km
(03:39'53")
00:35'33" (+07'06")
01:12'02" (+13'31")
40 km
(04:16'22")
00:36'29" (+08'02")
Finish
(04:34:53)
日期:
2023-12-03 06:31
-
總爬升:
184 m
-
卡路里:
2478 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
93.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'49" (+00'26")
997 / 997
2
05'55"
(11'44")
05'55" (+00'32")
998 / 1996
3
06'07"
(17'51")
06'04" (+00'41")
1005 / 3001
4
06'29"
(24'20")
06'31" (+01'08")
993 / 3994
5
05'54"
(30'14")
05'53" (+00'30")
1001 / 4995
展開計圈分析
6
06'30"
(36'44")
06'27" (+01'04")
1006 / 6002
7
05'28"
(42'12")
05'25" (+00'02")
1006 / 7008
8
05'43"
(47'55")
05'44" (+00'21")
995 / 8004
9
05'43"
(53'38")
05'40" (+00'17")
1006 / 9010
10
05'35"
(59'13")
05'36" (+00'13")
995 / 10006
11
05'53"
(01:05'06")
05'51" (+00'28")
1005 / 11011
12
05'25"
(01:10'31")
05'23"
1003 / 12015
13
05'38"
(01:16'09")
05'39" (+00'16")
996 / 13012
14
05'52"
(01:22'01")
05'49" (+00'26")
1006 / 14018
15
05'44"
(01:27'45")
05'41" (+00'18")
1005 / 15024
16
06'00"
(01:33'45")
06'04" (+00'41")
988 / 16013
17
05'57"
(01:39'42")
05'57" (+00'34")
998 / 17011
18
05'54"
(01:45'36")
05'50" (+00'27")
1010 / 18022
19
06'12"
(01:51'48")
06'12" (+00'49")
997 / 19020
20
06'07"
(01:57'55")
06'03" (+00'40")
1010 / 20030
21
06'25"
(02:04'20")
06'25" (+01'02")
999 / 21029
22
06'16"
(02:10'36")
06'15" (+00'52")
1000 / 22030
23
06'19"
(02:16'55")
06'20" (+00'57")
995 / 23025
24
06'51"
(02:23'46")
06'49" (+01'26")
1004 / 24029
25
06'28"
(02:30'14")
06'27" (+01'04")
1002 / 25032
26
06'46"
(02:37'00")
06'43" (+01'20")
1006 / 26038
27
06'53"
(02:43'53")
06'49" (+01'26")
1007 / 27046
28
06'52"
(02:50'45")
06'51" (+01'28")
1000 / 28046
29
07'03"
(02:57'48")
07'04" (+01'41")
995 / 29042
30
06'44"
(03:04'32")
06'43" (+01'20")
1000 / 30042
31
06'50"
(03:11'22")
06'49" (+01'26")
1002 / 31045
32
07'42"
(03:19'04")
07'37" (+02'14")
1010 / 32055
33
06'56"
(03:26'00")
06'56" (+01'33")
999 / 33055
34
06'59"
(03:32'59")
07'02" (+01'39")
992 / 34047
35
07'09"
(03:40'08")
07'08" (+01'45")
1001 / 35048
36
07'06"
(03:47'14")
07'04" (+01'41")
1002 / 36051
37
07'36"
(03:54'50")
07'30" (+02'07")
1012 / 37064
38
07'10"
(04:02'00")
07'10" (+01'47")
999 / 38063
39
07'25"
(04:09'25")
07'23" (+02'00")
1004 / 39067
40
07'17"
(04:16'42")
07'21" (+01'58")
989 / 40057
41
07'10"
(04:23'52")
07'08" (+01'45")
1003 / 41060
42
07'18"
(04:31'10")
07'17" (+01'54")
1000 / 42060
43
03'16"
(04:34'26")
09'03" (+03'40")
360 / 42421
術後第一馬，雖不滿意但凡事謝恩喔！
賽後評分:
集合場可改善
給 4 星
12月累積里程 :
71.63 km
Android - HUAWEI VOG-L29 上傳
| 11 months ago
陳東勇
,
CHARLEY🌴
和其他
2
人說推
·
留言
張哲榮
厲害
2023-12-03 14:09 ·
1
個人推
陳東勇
2023-12-03 22:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'55"
00:11'49"
3
06'02"
00:17'51"
4
06'35"
00:24'26"
5
05'53"
00:30'19"
6
06'25"
00:36'44"
7
05'28"
00:42'12"
8
05'43"
00:47'55"
9
05'43"
00:53'38"
10
05'35"
00:59'13"
11
05'53"
01:05'06"
12
05'20"
01:10'26"
13
05'43"
01:16'09"
14
05'47"
01:21'56"
15
05'44"
01:27'40"
16
06'05"
01:33'45"
17
05'57"
01:39'42"
18
05'49"
01:45'31"
19
06'11"
01:51'42"
20
06'02"
01:57'44"
21
06'31"
02:04'15"
22
06'14"
02:10'29"
23
06'20"
02:16'49"
24
06'51"
02:23'40"
25
06'22"
02:30'02"
26
06'47"
02:36'49"
27
06'45"
02:43'34"
28
06'59"
02:50'33"
29
07'03"
02:57'36"
30
06'44"
03:04'20"
31
06'50"
03:11'10"
32
07'34"
03:18'44"
33
06'56"
03:25'40"
34
07'01"
03:32'41"
35
07'12"
03:39'53"
36
07'02"
03:46'55"
37
07'31"
03:54'26"
38
07'07"
04:01'33"
39
07'25"
04:08'58"
40
07'24"
04:16'22"
41
07'03"
04:23'25"
42
07'18"
04:30'43"
42.4
08'49"
04:34'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 04:34:53 | 06:30/km | 第13馬
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