劉峻瑋 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉峻瑋新竹
ID 153025

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7.0 km | 00:59:32 | 08:30/km

日期: 2016-05-14 05:38 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 11'20" / 08'13" / 06'09" / 06'14" / 06'30" / 06'17" / 14'39" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.78 km

Asics 亞瑟士 GT-2000 2 型號累積 : 205.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

好野人（GARY）, 小薛哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	08'13"	00:19'33"
3	06'09"	00:25'42"
4	06'14"	00:31'56"
5	06'30"	00:38'26"
6	06'17"	00:44'43"
7	14'39"	00:59'22"
7.0	43'40"	00:59'32"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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成績 : 05:56:41

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