4.2 km | 00:28:47 | 06:48/km日期: 2023-12-08 17:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'43" / 06'27" / 07'06" / 07'08" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'33") | 804 / 804 |
| 2 | | 09'06" (+02'58") | 31 / 835 |
| 3 | | 06'08" | 814 / 1649 |
| 4 | | 06'52" (+00'44") | 804 / 2453 |
| 5 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 3453 |
| 6 | | 07'06" (+00'58") | 771 / 4225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.31 km 
adidas Boston 12 累積 :
1592.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 07'06" | 00:20'16" |
| 4 | 07'08" | 00:27'24" |
| 4.2 | 11'45" | 00:30'03" |
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