陳耀炎 2013/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳耀炎桃園
ID 30984

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12.1 km | 01:27:34 | 07:13/km

日期: 2013-08-03 06:27 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'13" / 06'49" / 07'21" / 07'01" / 07'26" / 07'04" / 09'49" / 06'52" / 07'15" / 06'54" / 07'04" / 07'01" / 06'15" /

8月累積里程 : 73.84 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jeter老婆, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'49"	00:13'02"
3	07'21"	00:20'23"
4	07'01"	00:27'24"
5	07'26"	00:34'50"
6	07'04"	00:41'54"
7	09'49"	00:51'43"
8	06'52"	00:58'35"
9	07'15"	01:05'50"
10	06'54"	01:12'44"
11	07'04"	01:19'48"
12	07'01"	01:26'49"
12.1	06'13"	01:27'34"

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