6.2 km | 00:46:13 | 07:26/km日期: 2023-12-07 22:07 - 總爬升: 120 m - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'47" / 07'02" / 07'35" / 06'54" / 07'39" / 07'53" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
90.56 km 
ASICS T820N 累積 :
1242.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'02" | 00:14'49" |
| 3 | 07'35" | 00:22'24" |
| 4 | 06'54" | 00:29'18" |
| 5 | 07'39" | 00:36'57" |
| 6 | 07'53" | 00:44'50" |
| 6.2 | 06'50" | 00:46'16" |
留言 
展開計圈分析
