8.0 km | 00:47:21 | 05:54/km日期: 2016-05-12 18:53 - 地點: 體育場 - 平均心率: 155 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'00" / 06'29" / 06'24" / 06'03" / 06'01" / 05'37" / 05'15" / 04'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.26 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
814.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 06'24" | 00:19'53" |
| 4 | 06'03" | 00:25'56" |
| 5 | 06'01" | 00:31'57" |
| 6 | 05'37" | 00:37'34" |
| 7 | 05'15" | 00:42'49" |
| 8 | 04'28" | 00:47'17" |
| 8.0 | 04'17" | 00:47'21" |
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