13.1 km | 01:11:58 | 05:28/km日期: 2023-12-04 05:04 - 平均心率: 179 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 13082 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'49" / 05'50" / 05'32" / 05'22" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'13" / 04'54" / 05'00" / 05'38" / 05'22" / 05'26" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'03") | 1001 / 1001 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+01'00") | 1001 / 2002 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'45") | 1002 / 3005 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'25" (+00'32") | 1001 / 4006 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 5007 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'32") | 1002 / 6009 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 7010 | 182 / 102 |
| 8 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 8011 | 183 / 103 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9011 | 185 / 109 |
| 10 | | 05'18" (+00'25") | 1003 / 10014 | 184 / 102 |
| 11 | | 05'40" (+00'47") | 1002 / 11017 | 184 / 95 |
| 12 | | 05'27" (+00'34") | 1002 / 12019 | 184 / 99 |
| 13 | | 05'24" (+00'31") | 1001 / 13021 | 182 / 101 |
| 14 | | 06'26" (+01'33") | 121 / 13142 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
452.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3821.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 05'32" | 00:17'11" |
| 4 | 05'22" | 00:22'33" |
| 5 | 05'17" | 00:27'50" |
| 6 | 05'20" | 00:33'10" |
| 7 | 05'16" | 00:38'26" |
| 8 | 05'13" | 00:43'39" |
| 9 | 04'54" | 00:48'33" |
| 10 | 05'00" | 00:53'33" |
| 11 | 05'38" | 00:59'11" |
| 12 | 05'22" | 01:04'33" |
| 13 | 05'26" | 01:09'59" |
| 13.1 | 13'50" | 01:11'58" |
36229.1 km | 
412.3 km
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