3.5 km | 00:20:49 | 05:53/km日期: 2023-12-03 05:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3564 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'40") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1002 / 2004 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'36" | 1001 / 3005 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 532 / 3537 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.99 km 
New Balance M1080SR4 累積 :
6956.4 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'35" | 00:17'43" |
| 3.5 | 05'45" | 00:20'49" |
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