6.3 km | 00:29:51 | 04:42/km日期: 2023-12-01 18:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'08" / 04'53" / 04'44" / 04'35" / 04'30" / 04'28" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'11") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'53" | 00:10'01" |
| 3 | 04'44" | 00:14'45" |
| 4 | 04'35" | 00:19'20" |
| 5 | 04'30" | 00:23'50" |
| 6 | 04'28" | 00:28'18" |
| 6.3 | 04'40" | 00:29'51" |
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