Liuhuangxin 2023/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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4.0 km | 01:11:39 | 17:49/km

日期: 2023-12-01 20:42 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6

Pace: 10'25" / 16'16" / 25'54" / 18'03" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'18"

995 / 995

2

16'25"

(26'41")

16'15" (+05'57")

1009 / 2005

3

25'43"

(52'24")

25'52" (+15'34")

993 / 2999

4

18'14"

(01:10'38")

17'57" (+07'39")

1015 / 4014

5

00'11"

(01:10'49")

12'32" (+02'14")

14 / 4029

12月累積里程 : 246.72 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 12 months ago

Steven Huang, Yu Shin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	16'16"	00:26'41"
3	25'54"	00:52'35"
4	18'03"	01:10'38"
4.0	06'12"	01:10'49"

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