10.0 km | 00:52:22 | 05:13/km日期: 2023-11-29 19:00 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'38" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 05'16" / 05'07" / 05'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+01'24") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.99 km 
ASICS TARTHEREDGE2 虎走 28.5 累積 :
3506.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'08" | 00:10'46" |
| 3 | 05'09" | 00:15'55" |
| 4 | 05'08" | 00:21'03" |
| 5 | 05'04" | 00:26'07" |
| 6 | 05'10" | 00:31'17" |
| 7 | 05'10" | 00:36'27" |
| 8 | 05'16" | 00:41'43" |
| 9 | 05'07" | 00:46'50" |
| 10 | 05'18" | 00:52'08" |
| 10.0 | 06'45" | 00:52'14" |
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