5.0 km | 00:24:35 | 04:54/km日期: 2023-11-30 19:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.8
Pace: 04'58" / 04'36" / 05'41" / 04'37" / 04'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+03'53") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'36" | 00:09'34" |
| 3 | 05'41" | 00:15'15" |
| 4 | 04'37" | 00:19'52" |
| 5 | 04'42" | 00:24'34" |
| 5.0 | 07'07" | 00:24'35" |
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