5.1 km | 00:22:39 | 04:28/km日期: 2023-12-01 12:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'45" / 04'22" / 04'21" / 04'27" / 04'29" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'54") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'22" | 00:09'07" |
| 3 | 04'21" | 00:13'28" |
| 4 | 04'27" | 00:17'55" |
| 5 | 04'29" | 00:22'24" |
| 5.1 | 03'54" | 00:22'39" |
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