2.4 km | 00:10:16 | 04:13/km日期: 2023-11-30 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 67.5
Pace: 04'03" / 04'20" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 595 / 595 |
| 2 | | 04'03" (+00'04") | 598 / 1194 |
| 3 | | 04'17" (+00'18") | 613 / 1807 |
| 4 | | 04'35" (+00'36") | 618 / 2426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.30 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'20" | 00:08'23" |
| 2.4 | 04'25" | 00:10'16" |
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