8.9 km | 01:06:23 | 07:25/km日期: 2023-11-28 20:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'05" / 06'55" / 06'41" / 06'46" / 07'17" / 07'02" / 07'16" / 07'19" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+04'06") | 931 / 8931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 06'41" | 00:20'41" |
| 4 | 06'46" | 00:27'27" |
| 5 | 07'17" | 00:34'44" |
| 6 | 07'02" | 00:41'46" |
| 7 | 07'16" | 00:49'02" |
| 8 | 07'19" | 00:56'21" |
| 8.9 | 10'47" | 01:06'24" |
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