5.0 km | 00:30:17 | 06:01/km日期: 2023-11-29 17:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.1
Pace: 07'10" / 05'57" / 05'58" / 05'39" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'53") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'57" | 00:13'07" |
| 3 | 05'58" | 00:19'05" |
| 4 | 05'39" | 00:24'44" |
| 5 | 05'25" | 00:30'09" |
| 5.0 | 06'23" | 00:30'17" |
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